花生清洗小技巧，让你吃得放心（如何洗才干净？尽量不破皮，不要浸泡太久）

花生是一种营养价值极高的坚果，经常被人们食用，但是花生壳上可能残留有农药和杂质，为了健康起见，正确的清洗花生非常重要。本文将为大家介绍如何将花生彻底清洗干净。一、慢慢去皮，松紧适度先将花生壳裂开，尝试着把外皮去掉。原因：首先去皮可以去除表面的泥沙和细菌，但是如果破皮过多，就会有营养物...